Conseils de nos professionnels

Un athlète bien préparé!

Prévention, santé et performance En matière de soins de santé de toutes sortes, la plupart d’entre nous sommes réactifs. Par exemple, nous pensons « J’ai mal, je vais aller voir mon physiothérapeute ». Toutefois, ce que nous ignorons, c’est qu’un des principaux rôles de la physiothérapie est la prévention. Avec le retour du beau temps, vous êtes … Continuer la lecture de « Un athlète bien préparé! &rquo;

Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale

Je cours beaucoup depuis un mois. C’est mon nouveau sport. Toutefois, une petite douleur a commencé au niveau de mon genou en externe, mais là, c’est insupportable! Je dois arrêter de courir. Je crois que c’est un syndrome de la bandelette ilio-tibiale.   Le mal le plus fréquent chez les coureurs/triathlète. En clinique,  nous recevons … Continuer la lecture de « Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale &rquo;

Tendinopathie patellaire

Je suis un joueur de volley-ball, je joue 3x par semaine. Cela fait plusieurs mois que je ressens des douleurs à mon genou et elle ne cesse d’augmenter. Le médecin pense à une tendinopathie patellaire. La tendinopathie Patellaire La tendinopathie patellaire ou tendinite de la patella, aussi appelée jumper’s knee, a son nom particulier qui … Continuer la lecture de « Tendinopathie patellaire &rquo;

Osgood-Schlatter

Mon fils joue au football et depuis quelques semaines, il se plaint de douleur au niveau du genou en antérieur. Il a de la difficulté à se pencher, faire des squat et même, de courir avec des changements de direction. Le médecin nous a dit que c’était la maladie d’Osgood-Schlatter. Il dit qu’il n’y a … Continuer la lecture de « Osgood-Schlatter &rquo;

Sciatalgie

« Ouufff pu capable de me pencher, mon dos me fait souffrirrrr! » Dernièrement, je n’avais pas nécessairement un gros mal de dos. Toutefois, depuis 2 jours, mon nerf « asiatique » me fait vraiment mal. Je sens comme un choc dans ma jambe. Est-ce une atteinte en sciatalgie? Définition On appelle une sciatalgie, une douleur qui part de … Continuer la lecture de « Sciatalgie &rquo;

Fracture de cheville

Je descendais mes escaliers la semaine passée, suite à la journée pluvieuse d’hiver. Je n’avais pas vu à quel point c’était glacé.  J’ai glissé jusqu’en bas et j’ai entendu un CRAC au passage. J’avais une fracture de cheville. Je suis présentement dans une botte de marche. Il y a trois types de fracture dans la … Continuer la lecture de « Fracture de cheville &rquo;

Capsulite Rétractile

Depuis quelques temps, mon épaule ne lève plus. Je ressens comme si mon épaule est gelée et cela me fait souffrir incroyablement. Ça ne m’est jamais arrivé auparavant. Je n’arrive plus à dormir sur le côté de mon bras atteint. Mon médecin m’a diagnostiqué: Capsulite rétractile de l’épaule. Qu’est-ce qu’une capsulite de l’épaule? Comme le … Continuer la lecture de « Capsulite Rétractile &rquo;

L’épicondylite

Je travaille à mon nouveau bureau depuis 2 semaines, mais bizarrement j’ai des tensions douloureuses qui ont commencé à apparaître dans mon coude droit. Au début, ça diminuait lorsque je finissais le travail, mais là, la douleur persiste même la nuit. Est-ce cela une épicondylite? Qu’est-ce qu’une tendinite: épicondylite? Une tendinite est une inflammation du … Continuer la lecture de « L’épicondylite &rquo;

Déchirure de la coiffe des rotateurs

  L’autre jour, alors que je faisais des rénovations dans ma cuisine, je me suis retrouvé avec une douleur persistante à l’épaule m’empêchant de bouger l’épaule par la suite. Je suis allé voir un professionnel de la santé et la douleur ne passait pas aussi facilement que je pensais, j’avais récupéré toute ma mobilité, mais … Continuer la lecture de « Déchirure de la coiffe des rotateurs &rquo;