Vous trouverez ici nos articles et conseils concernant la prévention des blessures ainsi que pour la guérison et le retour au travail.

Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale

Je cours beaucoup depuis un mois. C’est mon nouveau sport. Toutefois, une petite douleur a commencé au niveau de mon genou en externe, mais là, c’est insupportable! Je dois arrêter de courir. Je crois que c’est un syndrome de la bandelette ilio-tibiale.   Le mal le plus fréquent chez les coureurs/triathlète. En clinique,  nous recevons … Continuer la lecture de « Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale &rquo;

Osgood-Schlatter

Mon fils joue au football et depuis quelques semaines, il se plaint de douleur au niveau du genou en antérieur. Il a de la difficulté à se pencher, faire des squat et même, de courir avec des changements de direction. Le médecin nous a dit que c’était la maladie d’Osgood-Schlatter. Il dit qu’il n’y a … Continuer la lecture de « Osgood-Schlatter &rquo;

Sciatalgie

« Ouufff pu capable de me pencher, mon dos me fait souffrirrrr! » Dernièrement, je n’avais pas nécessairement un gros mal de dos. Toutefois, depuis 2 jours, mon nerf « asiatique » me fait vraiment mal. Je sens comme un choc dans ma jambe. Est-ce une atteinte en sciatalgie? Définition On appelle une sciatalgie, une douleur qui part de … Continuer la lecture de « Sciatalgie &rquo;

Fracture de cheville

Je descendais mes escaliers la semaine passée, suite à la journée pluvieuse d’hiver. Je n’avais pas vu à quel point c’était glacé.  J’ai glissé jusqu’en bas et j’ai entendu un CRAC au passage. J’avais une fracture de cheville. Je suis présentement dans une botte de marche. Il y a trois types de fracture dans la … Continuer la lecture de « Fracture de cheville &rquo;

Capsulite Rétractile

Depuis quelques temps, mon épaule ne lève plus. Je ressens comme si mon épaule est gelée et cela me fait souffrir incroyablement. Ça ne m’est jamais arrivé auparavant. Je n’arrive plus à dormir sur le côté de mon bras atteint. Mon médecin m’a diagnostiqué: Capsulite rétractile de l’épaule. Qu’est-ce qu’une capsulite de l’épaule? Comme le … Continuer la lecture de « Capsulite Rétractile &rquo;

L’épicondylite

Je travaille à mon nouveau bureau depuis 2 semaines, mais bizarrement j’ai des tensions douloureuses qui ont commencé à apparaître dans mon coude droit. Au début, ça diminuait lorsque je finissais le travail, mais là, la douleur persiste même la nuit. Est-ce cela une épicondylite? Qu’est-ce qu’une tendinite: épicondylite? Une tendinite est une inflammation du … Continuer la lecture de « L’épicondylite &rquo;

Déchirure de la coiffe des rotateurs

  L’autre jour, alors que je faisais des rénovations dans ma cuisine, je me suis retrouvé avec une douleur persistante à l’épaule m’empêchant de bouger l’épaule par la suite. Je suis allé voir un professionnel de la santé et la douleur ne passait pas aussi facilement que je pensais, j’avais récupéré toute ma mobilité, mais … Continuer la lecture de « Déchirure de la coiffe des rotateurs &rquo;

Migraine ou maux de tête?

  Je n’arrive plus à m’en sortir, je sens toujours un étau autour de ma tête.  J’en suis parfois à m’arracher les cheveux.  Je n’arrive plus à fonctionner normalement. Je dois me coucher en pleine journée par périodes où la douleur est trop forte. Quels sont les symptômes de la migraine? Les symptômes sont simples, … Continuer la lecture de « Migraine ou maux de tête? &rquo;

Brachialgie

Je ressens des douleurs dans mon bras et même des engourdissements dans certains de mes doigts. Plus la journée avance, plus que ça augmente. Je ne comprends pas ce qui s’est passé. Ce sont des symptômes de la brachialgie? Brachialgie est le diagnostic médical que nous recevons souvent, mais c’est un diagnostic plus général que … Continuer la lecture de « Brachialgie &rquo;