bien-être

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Maman 1 – Culpabilité 0

LA CULPABILITÉ EST UNE SOURCE DE STRESS DONT VOUS POUVEZ VOUS PASSER SI VOUS PRENEZ LE TEMPS D’Y PENSER UN PEU! FAISONS LE POINT SUR CETTE ÉMOTION QUI GRUGE BIEN DES MAMANS.  Voilà, ça recommence, je culpabilise encore! Je culpabilise parce que j’ai osé prendre un peu de temps pour moi, parce que j’ai peur… Continuer la lecture >

Les mains qui font de la réflexologie…

Notre naturopathe, Rachèle Villiard, travaille en fait avec son plus bel outils, la réflexologie corporelle. Voici un article parlant de la réflexologie et d’elle-même. La réflexologie par Rachèle Villiard: La Réflexologie corporelle, comme je la travaille, c’est l’outil que j’utilise pour évaluer le corps. Quand je rencontre une personne pour la première fois, je lui… Continuer la lecture >

25 bonnes raisons de consulter un kinésiologue

De nombreuses situations de la vie quotidienne seraient plus faciles si les individus acceptaient le soutien des professionnels de la santé qui ne demandent qu’à offrir leur aide et à partager leurs connaissances. Le kinésiologue, spécialisé en activité physique, en fait partie. Nul besoin d’une raison pour obtenir de l’aide concrète, pour profiter d’une expertise… Continuer la lecture >

Un naturopathe?

Mais qu’est-ce que c’est un naturopathe? J’avais envie aujourd’hui de vous en apprendre un peu plus sur mon métier,sauf qu’en débutant l’écriture de l’article je me suis rapidement rendu compte du ton solonel que prenait celle-ci et ce n’est évidemment pas représentatif de ma personne. Je trouvais quand même essentiel de vous en parler, je… Continuer la lecture >

Effets bénéfiques d’un massage

Selon un article de la Fédération Québécoise des massothérapeutes ( F.Q.M.), les effets bénéfiques d’un massage sont nombreux. C’est plus qu’un moment de détente, le massage aide à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé. Le massage a de nombreux effets positifs sur La structure et la posture du… Continuer la lecture >

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