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La massothérapie pour soulager les douleurs physiques

La massothérapie pour soulager les douleurs physiques

Massothérapie

« La massothérapie est une des plus anciennes thérapies contre les douleurs physiques.
C’est un traitement thérapeutique qui consiste à traiter ou soulager les douleurs d’une personne
par des manœuvres effectuées avec les mains et différents onguents ou huiles thérapeutiques. »
Selon la corporation des praticiens en médecines douces du Québec

Ce type de traitement utilise un ensemble de techniques ayant un effet sur les différents tissus de votre corps. Alors, que ce soit pour un moment de détente ou dans un but thérapeutique, la massothérapie est la meilleure source de bien-être et de soulagement adaptée à la population en général, des bébés jusqu’aux personnes âgées. Elle est reconnue pour être une approche alternative complémentaire aux traitements de réadaptation physique tel que la physiothérapie ou ostéopathie.

Massages offerts

  • Massage suédois 30 à 90 minutes
  • Massage Kinésithérapie
  • Massage sportif 60 à 90 minutes
  • Massage femme enceinte
  • Drainage Lymphatique
  • Fasciathérapie

Êtes-vous prêt à optimiser votre santé?

N’oubliez pas qu’en tout temps, vous pouvez inscrire votre rendez-vous à la clinique Physio-Masso.

Massothérapie, relaxation et récupération

Les soins en massage peuvent faire appel à plusieurs techniques dont le but visé est la relaxation de groupes musculaires et la détente de la personne dans l’optique de la santé globale.

service de massothérapie a st-jerome
Le but visé est la relaxation de groupes musculaires et la détente de la personne dans l’optique de la santé globale

Par le massage, on prend conscience des tensions inscrites dans son corps et dans le corps de l’autre. Ces tensions sont le résultat de conflits, de stress, de la fatigue, d’une mauvaise posture, etc. Les différentes techniques de massothérapie peuvent enrayer, améliorer ou traiter différents maux et problèmes du corps tel que :

  • Relâcher les tensions musculaires
  • Relâchement psychologique
  • Soulager les maux de dos
  • Améliorer le sommeil
  • Calmer le système nerveux
  • Réduire les effets du stress
  • Détendre et relaxer le corps comme l’esprit
  • Potentialisation de l’énergie
  • Insomnie et fatigue
  • Migraines
  • Sinusites
  • Troubles digestifs
  • Troubles circulatoires
  • Tendinites
  • Entorses

N’hésitez pas à contacter notre équipe de massothérapeutes professionnels pour que nous puissions s’asseoir avec vous et vous aider à traiter vos maux et problèmes du corps. Nos massothérapeutes d’expérience écouterons et pourrons identifier les meilleurs techniques pour remédier à vos problèmes. À moins de 10 minutes de St-Jérôme, notre équipe traite des gens de la grandes région de Montréal, des hautes et basses Laurentides.

Les traitements de massothérapie sont adaptés aux besoins ou problématiques des gens de tout âge. Il peut y avoir certaines contre indications , consultez-les au bas de la page ou informez-vous avec nos massothérapeutes, il leur fera plaisir de répondre à vos questions.

Le massage suédois

Le massage suédois est l’une des techniques la plus répandue et la plus populaire en occident. Le massage suédois consiste à l’enchaînement de mouvements et de manœuvres sur les articulations et les masses musculaires et permet de remettre en état des muscles fatigués.

Les massages suédois prennent actions et améliorent :

  • La circulation sanguine
  • Circulation Lymphatique
  • La nutrition et l’élimination cellulaire
  • Amélioration de l’autorégulation du corps

Massage Kinésithérapie

Les massages MassoKinésithérapie sont considérés comme le complément du massage suédois. C’est une thérapie basée sur le massage et le mouvement. Le but de ce traitement est de récupérer une amplitude optimale après la séance.

Les Massages Kinésithérapie prennent actions et améliorent :

  • La circulation sanguine
  • Circulation Lymphatique
  • Le relâchement du système nerveux
  • Le relâchement des muscles tendus
  • Augmenter la mobilité articulaire
  • Problèmes articulaires et musculaires (système musculo-squelettique)

Le massage-traitement sportif

Les massages sportifs sont des massages adressés à quiconque pratiquant une activité physique sur une base régulière. Les techniques des massages sportifs sont un mélange entre la kinésiologie et les massages suédois. Les massages sportifs se concentrent à améliorer la flexibilité, le mouvement ainsi que la relaxation des muscles sur-sollicités.

Les massages sportifs prennent actions sur :

  • Soulagement et détente musculaires
  • Amélioration de la flexibilité
  • Prévention des blessures musculaires

Les contre indications au massage sportif demeurent les mêmes que pour la plupart des techniques, voir la section dédiée aux contre indications.

Massage pour femme enceinte

Les massages sont un bon remède pour la détente, diminuer le stress et les tensions ainsi que pour atteindre un bien-être général. Il peut aussi aider en cas de blessures ou autres.

En général, les massages soulagent le mal de dos, rendent les muscles plus souples en les relâchant et en enlevant les toxines par le drainage; il apaise et soulage la douleur, il améliore le sommeil et la santé de la peau tout en renforçant le système immunitaire. De plus, il peut aider aux problèmes de maux de tête!

Drainage Lymphatique

Drainage lymphatique par la technique Vishnu. La base de la technique repose sur une intensité très faible, douce et un rythme extrêmement lent. Ce type de traitement intervient au niveau de la lymphe.

Les massages Drainage lymphatique prennent actions et améliorent :

  • La circulation sanguine
  • Circulation Lymphatique
  • Le relâchement du système nerveux
  • Le relâchement des muscles tendus

Fasciathérapie

Qu’est que la fasciathérapie? La fasciathérapie est le traitement par massage des tissus fibreux qui entourent les différentes parties du corps humain, soit les os, les organes, les nerfs, les vaisseaux sanguins et les muscles. Les tissus du fascia s’étendent sur l’ensemble du corps, de l’avant à l’arrière. La technique du massage de fascia combine différents procédés permettant de relâcher le fascia, membrane qui s’étend le la tête au pied.

La fasciathérapie est idéale pour :

  • Le relachement des tensions musculaires
  • La détente pshychologique
  • Le soulagement des mots de dos
  • Améliorater votre sommeil

La fasciathérapie a fait ses preuves en France et est pratiquée au Québec depuis maintenant plusieurs années. Vous avez des questions sur la fasciathérapie? N’hésitez pas à nous contacter.

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Mélanie Perron, votre massothérapeuthe à St-Jérôme
TRP Membre OPPQ et membre FQM

Les massages sont un bon remède pour la détente, diminuer le stress et les tensions ainsi que pour un bien-être général. Il peut aussi aider en cas de blessures ou autres. En général, les massages soulagent le mal de dos, rendent les muscles plus souples en les relâchant et en enlevant les toxines par le drainage; ila apaisent, soulagent la douleur, ils améliorent le sommeil et la santé de la peau tout en renforçant le système immunitaire. De plus, ils peuvent aider aux problèmes de maux de tête!

Contre indications pour la massothérapie

Les contre indications aux différentes techniques de massothérapie demeurent les mêmes que pour la plupart des techniques : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents de troubles cardiaques, demandez l’avis d’un médecin avant de faire appel à nos services.

Pour plus d’information: www.fqm.qc.ca

Massage sportif
Massage suedois
Massage à st-jérôme
Massothérapeute

Nos professionnels en massothérapie

Yannick Hébert
Massothérapeute Kiné
  • Bureau: 450-569-4774
  • info@physio-masso.com
  • www.physio-masso.com
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