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Yin Yoga : 5 étapes pour réussir sa première pratique

Yin Yoga en 5 étapes! Le Yin Yoga est la discipline du Yoga souvent associée à la pratique de l’acceptation. Basé sur le Yin et le Yang bien connu de tous, il est dit que les deux sont complémentaires comme le calme et l’agitation, ils sont interdépendants. Origine du Yin Yoga Le yin et le… Continuer la lecture >

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