blessures

Vous trouverez ici nos articles et conseils concernant la prévention des blessures ainsi que pour la guérison et le retour au travail.

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Vous trouverez ici nos articles et conseils concernant la prévention des blessures ainsi que pour la guérison et le retour au travail.

Hernie discale Cervicale

Depuis quelques temps, je ressens des douleurs,  des engourdissements,  des bourdonnements, des picotements, de la  froideur et  une perte de force aux membres supérieurs.  Je me sens raide dans le cou, les épaules et omoplates et je me sens en spasme constamment. De plus, certaines journées, j’ai des maux de tête non tolérables. Ce sont… Continuer la lecture >

Entorse Cervicale

Suite à mon accident, j’ai consulté mon médecin pour des douleurs cervicales. Ce dernier m’a donné pour prescription : Entorse Cervical. Consultation en physiothérapie. Médication associé. Toutefois, un point d’interrogation se faisait dans mon visage. Le médecin n’a pas pris le temps de me répondre. Je ne savais pas ce qu’était une entorse cervicale et ce… Continuer la lecture >

Mes douleurs de cou

Je travaille dans un bureau depuis près d’un an.  Cela fait déjà quelques mois que j’ai commencé à ressentir des douleurs dans mon cou. Au début, je pensais que ça allait partir, car j’avais des journées pires que d’autre, mais je réalise que ça persiste et augmente de plus en plus mes douleurs au cou…. Continuer la lecture >

Démystifier l’hernie discale

Avez-vous déjà eu une douleur dans le bas de votre dos qui allait même jusque dans vos jambes? Avez-vous déjà ressenti une douleur handicapante que vous ne pensiez plus pouvoir vous en sortir? Vous avez-probablement eu une hernie discale! À tort, plusieurs gens pensent que quand tu as déjà eu une hernie discale, tu l’as… Continuer la lecture >

Qui n’a jamais eu de commotion!

Qui n’a jamais eu de commotion!   Le traumatisme cranio-cérébrale léger, un grand mot qui en dit long.   Petit rappel d’anatomie Le cerveau humain devient mature vers seulement la mi-vingtaine. Il est bien protéger par plusieurs couches (scalp, boite crânienne, méninges), mais il reste tout de même fragile aux impacts.   Définition de la… Continuer la lecture >

Torticolis, le mal qui m’empêche de bouger!

On a tous déjà eu un torticolis ou autres douleurs au cou, raideur, tension au cou. En clinique, on voit souvent des clients avec ces problèmes. Ces douleurs qui à l’occasion irradie même jusque dans les bras ou les mains, crée des inconforts et désagrément au quotidien. Quels en sont les causes des douleurs au… Continuer la lecture >

Blessures suite à un accident de voiture

Consulter suite à un accident de voiture Suite à un accident de voiture, je conseille fortement à tous d’aller consulter un professionnel de la santé même si aucun symptôme n’est apparu durant les premiers jours. Pourquoi vous me direz? La réponse est simple: Lors d’un accident de voiture, vous subissez souvent un choc corporel dû… Continuer la lecture >

L’entrainement me procure des douleurs aux épaules

Avez-vous déjà ressenti des douleurs aux épaules pendant votre entrainement au point d’arrêter de vous entraîner tellement cela vous accaparait au quotidien? Avec mon expérience en clinique, je dois avouer que oui pour certains, la douleur passera. Toutefois, pour les autres, les douleurs resteront et pourront aller en s’empirant jusqu’à parfois devoir cesser son entrainement… Continuer la lecture >

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