Prévenir les troubles musculo-squelettique est une priorité! Atteindre son sommet au boulot comme dans ses activités est important pour plusieurs. Si ton travail t’impose des contraintes physiques, cela rend tes journées difficiles, risquent de te procurer des blessures et par-dessus le marché, diminuer ta qualité de vie au quotidien. Ce sont des blessures souvent d’origine… Continuer la lecture >
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Accident de travail : Chute au travail
Accident de travail : Chute au travail Les chutes de hauteur peuvent survenir dans plusieurs milieux de travail. Celles de plus de 3 mètres entraînent des conséquences graves. Les travailleurs du milieu de la construction sont particulièrement à risque. Il faut aussi considérer les chutes de plain-pied, qui représentent 67% des chutes tandis que celles… Continuer la lecture >
Douleur arthrite : Une solution naturelle
Soulager vos douleurs d’arthrite Arthrite Rhumatoïde : maladie de type auto-immune. Elle cause un dérèglement du système immunitaire qui s’attaque à ses propres tissus pour provoquer une réaction inflammatoire. Il n’est pas rare que cette maladie auto-immune touche plusieurs articulations. Voici les symptômes en période de crise douloureuse : douleur aux articulations; gonflement de l’articulation… Continuer la lecture >
Entorse de la Cheville : Je veux courir à nouveau!
«Je suis une joueuse de soccer qui fait partie de l’équipe régionale des Laurentides. La semaine dernière, lors d’une pratique avec mon équipe, j’ai été distraite par une coéquipière et j’ai quitté la partie des yeux pendant quelques secondes. Grave erreur puisque je n’ai pas remarqué que l’une des joueuses était au sol et j’ai… Continuer la lecture >
Entorse du Genou : Quoi faire? | Physio-Masso MP
«Je suis un facteur et mon travail est d’aller porter les lettres et colis aux portes des gens. Il m’arrive de devoir monter plusieurs marches d’escaliers pour me rendre au palier de certaines maisons, ou bien de devoir monter une entrée en pente descendante afin de franchir la boîte aux lettres. C’est dans ces conditions… Continuer la lecture >
Arthrite rhumatoïde : Une solution aux douleurs !
«Je suis secrétaire dans une école. Cela fait déjà quelques mois que mon médecin m’a diagnostiqué avec de l’arthrite rhumatoïde. Toutefois, mes douleurs sont intolérables et je ne suis pas à l’aise de prendre de la médication à chaque fois que j’ai des crises douloureuses. Je sens que cela me serre les doigts et m’empêche… Continuer la lecture >
Fracture de cheville
Je descendais mes escaliers la semaine passée, suite à la journée pluvieuse d’hiver. Je n’avais pas vu à quel point c’était glacé. J’ai glissé jusqu’en bas et j’ai entendu un CRAC au passage. J’avais une fracture de cheville. Je suis présentement dans une botte de marche. Il y a trois types de fracture dans la… Continuer la lecture >
L’épicondylite
Je travaille à mon nouveau bureau depuis 2 semaines, mais bizarrement j’ai des tensions douloureuses qui ont commencé à apparaître dans mon coude droit. Au début, ça diminuait lorsque je finissais le travail, mais là, la douleur persiste même la nuit. Est-ce cela une épicondylite? Qu’est-ce qu’une tendinite: épicondylite? Une tendinite est une inflammation du… Continuer la lecture >
Déchirure de la coiffe des rotateurs
L’autre jour, alors que je faisais des rénovations dans ma cuisine, je me suis retrouvé avec une douleur persistante à l’épaule m’empêchant de bouger l’épaule par la suite. Je suis allé voir un professionnel de la santé et la douleur ne passait pas aussi facilement que je pensais, j’avais récupéré toute ma mobilité, mais… Continuer la lecture >
