Je descendais mes escaliers la semaine passée, suite à la journée pluvieuse d’hiver. Je n’avais pas vu à quel point c’était glacé. J’ai glissé jusqu’en bas et j’ai entendu un CRAC au passage. J’avais une fracture de cheville. Je suis présentement dans une botte de marche. Il y a trois types de fracture dans la… Continuer la lecture >
douleur
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L’épicondylite
Je travaille à mon nouveau bureau depuis 2 semaines, mais bizarrement j’ai des tensions douloureuses qui ont commencé à apparaître dans mon coude droit. Au début, ça diminuait lorsque je finissais le travail, mais là, la douleur persiste même la nuit. Est-ce cela une épicondylite? Qu’est-ce qu’une tendinite: épicondylite? Une tendinite est une inflammation du… Continuer la lecture >
Déchirure de la coiffe des rotateurs
L’autre jour, alors que je faisais des rénovations dans ma cuisine, je me suis retrouvé avec une douleur persistante à l’épaule m’empêchant de bouger l’épaule par la suite. Je suis allé voir un professionnel de la santé et la douleur ne passait pas aussi facilement que je pensais, j’avais récupéré toute ma mobilité, mais… Continuer la lecture >
Brachialgie
Je ressens des douleurs dans mon bras et même des engourdissements dans certains de mes doigts. Plus la journée avance, plus que ça augmente. Je ne comprends pas ce qui s’est passé. Ce sont des symptômes de la brachialgie? Brachialgie est le diagnostic médical que nous recevons souvent, mais c’est un diagnostic plus général que… Continuer la lecture >
Hernie discale Cervicale
Depuis quelques temps, je ressens des douleurs, des engourdissements, des bourdonnements, des picotements, de la froideur et une perte de force aux membres supérieurs. Je me sens raide dans le cou, les épaules et omoplates et je me sens en spasme constamment. De plus, certaines journées, j’ai des maux de tête non tolérables. Ce sont… Continuer la lecture >
Démystifier l’hernie discale
Avez-vous déjà eu une douleur dans le bas de votre dos qui allait même jusque dans vos jambes? Avez-vous déjà ressenti une douleur handicapante que vous ne pensiez plus pouvoir vous en sortir? Vous avez-probablement eu une hernie discale! À tort, plusieurs gens pensent que quand tu as déjà eu une hernie discale, tu l’as… Continuer la lecture >
Le Laser: Accélération de votre guérison!
Vous êtes tanné de vos blessures qui ne passent pas? Celles devenues chroniques? Ou encore, vous avez besoin d’être prêt rapidement pour votre compétition? En physiothérapie, plusieurs patients ont surement déjà entendu parler des TENS, des interférentielles… tsé les suces sur le corps qui font des chocs… et aussi de l’ultrason, mais il existe beaucoup… Continuer la lecture >
Un massage, c’est un luxe?
Avec la pratique, je réalise que la massothérapie, pour certains, est encore considérée comme un luxe! Toutefois, ils se trompent. La massothérapie est devenue un besoin dans notre quotidien et vous me demanderez pourquoi? Parce que notre rythme de vie effrénée et stressante, nous demande un moment de répit et repos. Le corps a besoin… Continuer la lecture >
L’entrainement me procure des douleurs aux épaules
Avez-vous déjà ressenti des douleurs aux épaules pendant votre entrainement au point d’arrêter de vous entraîner tellement cela vous accaparait au quotidien? Avec mon expérience en clinique, je dois avouer que oui pour certains, la douleur passera. Toutefois, pour les autres, les douleurs resteront et pourront aller en s’empirant jusqu’à parfois devoir cesser son entrainement… Continuer la lecture >
