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Entorse de la Cheville : Je veux courir à nouveau!

«Je suis une joueuse de soccer qui fait partie de l’équipe régionale des Laurentides. La semaine dernière, lors d’une pratique avec mon équipe, j’ai été distraite par une coéquipière et j’ai quitté la partie des yeux pendant quelques secondes. Grave erreur puisque je n’ai pas remarqué que l’une des joueuses était au sol et j’ai… Continuer la lecture >

Entorse du Genou : Quoi faire? | Physio-Masso MP

«Je suis un facteur et mon travail est d’aller porter les lettres et colis aux portes des gens. Il m’arrive de devoir monter plusieurs marches d’escaliers pour me rendre au palier de certaines maisons, ou bien de devoir monter une entrée en pente descendante afin de franchir la boîte aux lettres. C’est dans ces conditions… Continuer la lecture >

Arthrite rhumatoïde : Une solution aux douleurs !

«Je suis secrétaire dans une école. Cela fait déjà quelques mois que mon médecin m’a diagnostiqué avec de l’arthrite rhumatoïde. Toutefois, mes douleurs sont intolérables et je ne suis pas à l’aise de prendre de la médication à chaque fois que j’ai des crises douloureuses. Je sens que cela me serre les doigts et m’empêche… Continuer la lecture >

Fracture de cheville

Je descendais mes escaliers la semaine passée, suite à la journée pluvieuse d’hiver. Je n’avais pas vu à quel point c’était glacé.  J’ai glissé jusqu’en bas et j’ai entendu un CRAC au passage. J’avais une fracture de cheville. Je suis présentement dans une botte de marche. Il y a trois types de fracture dans la… Continuer la lecture >

L’épicondylite

Je travaille à mon nouveau bureau depuis 2 semaines, mais bizarrement j’ai des tensions douloureuses qui ont commencé à apparaître dans mon coude droit. Au début, ça diminuait lorsque je finissais le travail, mais là, la douleur persiste même la nuit. Est-ce cela une épicondylite? Qu’est-ce qu’une tendinite: épicondylite? Une tendinite est une inflammation du… Continuer la lecture >

Déchirure de la coiffe des rotateurs

  L’autre jour, alors que je faisais des rénovations dans ma cuisine, je me suis retrouvé avec une douleur persistante à l’épaule m’empêchant de bouger l’épaule par la suite. Je suis allé voir un professionnel de la santé et la douleur ne passait pas aussi facilement que je pensais, j’avais récupéré toute ma mobilité, mais… Continuer la lecture >

Brachialgie

Je ressens des douleurs dans mon bras et même des engourdissements dans certains de mes doigts. Plus la journée avance, plus que ça augmente. Je ne comprends pas ce qui s’est passé. Ce sont des symptômes de la brachialgie? Brachialgie est le diagnostic médical que nous recevons souvent, mais c’est un diagnostic plus général que… Continuer la lecture >

Hernie discale Cervicale

Depuis quelques temps, je ressens des douleurs,  des engourdissements,  des bourdonnements, des picotements, de la  froideur et  une perte de force aux membres supérieurs.  Je me sens raide dans le cou, les épaules et omoplates et je me sens en spasme constamment. De plus, certaines journées, j’ai des maux de tête non tolérables. Ce sont… Continuer la lecture >

Démystifier l’hernie discale

Avez-vous déjà eu une douleur dans le bas de votre dos qui allait même jusque dans vos jambes? Avez-vous déjà ressenti une douleur handicapante que vous ne pensiez plus pouvoir vous en sortir? Vous avez-probablement eu une hernie discale! À tort, plusieurs gens pensent que quand tu as déjà eu une hernie discale, tu l’as… Continuer la lecture >

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