Prévenir les troubles musculo-squelettique est une priorité! Atteindre son sommet au boulot comme dans ses activités est important pour plusieurs. Si ton travail t’impose des contraintes physiques, cela rend tes journées difficiles, risquent de te procurer des blessures et par-dessus le marché, diminuer ta qualité de vie au quotidien. Ce sont des blessures souvent d’origine… Continuer la lecture >
inconfort
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Entorse de la Cheville : Je veux courir à nouveau!
«Je suis une joueuse de soccer qui fait partie de l’équipe régionale des Laurentides. La semaine dernière, lors d’une pratique avec mon équipe, j’ai été distraite par une coéquipière et j’ai quitté la partie des yeux pendant quelques secondes. Grave erreur puisque je n’ai pas remarqué que l’une des joueuses était au sol et j’ai… Continuer la lecture >
Arthrite rhumatoïde : Une solution aux douleurs !
«Je suis secrétaire dans une école. Cela fait déjà quelques mois que mon médecin m’a diagnostiqué avec de l’arthrite rhumatoïde. Toutefois, mes douleurs sont intolérables et je ne suis pas à l’aise de prendre de la médication à chaque fois que j’ai des crises douloureuses. Je sens que cela me serre les doigts et m’empêche… Continuer la lecture >
Mes douleurs de cou
Je travaille dans un bureau depuis près d’un an. Cela fait déjà quelques mois que j’ai commencé à ressentir des douleurs dans mon cou. Au début, je pensais que ça allait partir, car j’avais des journées pires que d’autre, mais je réalise que ça persiste et augmente de plus en plus mes douleurs au cou…. Continuer la lecture >
Un massage, c’est un luxe?
Avec la pratique, je réalise que la massothérapie, pour certains, est encore considérée comme un luxe! Toutefois, ils se trompent. La massothérapie est devenue un besoin dans notre quotidien et vous me demanderez pourquoi? Parce que notre rythme de vie effrénée et stressante, nous demande un moment de répit et repos. Le corps a besoin… Continuer la lecture >
L’entrainement me procure des douleurs aux épaules
Avez-vous déjà ressenti des douleurs aux épaules pendant votre entrainement au point d’arrêter de vous entraîner tellement cela vous accaparait au quotidien? Avec mon expérience en clinique, je dois avouer que oui pour certains, la douleur passera. Toutefois, pour les autres, les douleurs resteront et pourront aller en s’empirant jusqu’à parfois devoir cesser son entrainement… Continuer la lecture >
La fasciite Plantaire
Qu’est-ce que la fasciite plantaire? La fasciite plantaire se traduit par une douleur située sous la voûte plantaire ou au talon. Il s’agit de la douleur la plus fréquemment observée au talon. Quel type de douleur? La douleur est souvent présente au lever ou encore suite à une longue immobilisation. Nous en voyons aussi lors… Continuer la lecture >
